先日ダイエットし、

1キロくらい減ったところで、

とりあえず、イベント終わったので

気が抜け

元の

時間関係なく、

好きなだけ、食べて&飲んで〜〜な生活に💧

食べるの大好きだからねぇ😂

美味しい物食べてる時が幸せ💕💕



しかし、



そんな、生活をすれば、


ちょっと減った体重も、
元に戻るわけで😓


また気合いを入れて


1週間、、


出来れば、2週間




ダイエット週間始まります👋🏻


そんなこんなで、


今日は、


食べ納め、飲み納め








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最近のマイブーム
ストロングゼロの
ダブルオレンジ🍊


オレンジ感が好き🧡


それと、添加物が体に悪い

トムヤムクンヌードル😆




添加物がなぜ悪いかって?




血管を老化させるんですよ👋🏻


血管が老化すると
動脈硬化とか、不都合な事の原因になります


添加物を全部を取り除く事は
この世の中、不可能なんだけど
出来る限り、取らない方が

体にはよろしいのですが、、、



たまにはね、


毒な物も食べたくなる、という。。


誘惑に弱い、ゆきのです😆




締める時は、締めて

たまには、緩む時もあって

そんな、繰り返しで


ゆる〜〜く

ダイエットしていければな、と😌


明日から、
頑張りま〜〜す❣️❣️❣️



追伸

今日も楽しく、
充実した1日でした😊
お陰様で楽しい1日になりました
感謝💕